WISH-LIST
ТОП-10 вещей, которые нужно успеть сделать во время беременности


Ты - мама! Это круто! Может пока ты еще не совсем это поняла. Или тебя мучает токсикоз, всё лень, ты увеличиваешься в геометрической прогрессии и всё время хочешь, спать, есть и шоколадку. Но и это пройдет. Причем совсем скоро!


Беременность - это уникальное время. Ты уже мама, но пока еще не до конца это поняла. Тебя кто-то пинает изнутри и ты уже его любишь, но никогда не видела.

Есть всего 9 месяцев, чтобы понять и принять, что как раньше уже не будет! Будет лучше, будет интереснее, будет по-новому.


И чтобы сделать это время максимально насыщенным, отвлечься от переживаний и тревог (если вдруг они есть), предлагаю тебе wish-list того, что надо сделать до рождения малыша! Этот список ты можешь дополнять на свое усмотрение!


1. Определиться с местом, где ты планируешь рожать!
Это сразу снизит твою тревогу. Не тяни до последнего) Можно выбрать или ближайший роддом или тот, который поддерживает идеи естественного рождения. И да, заранее определитесь по поводу партнерских родов.


2. Устроить baby-shower
Почему бы не побаловать себя любимую и не искупаться в подарках для новорожденного? Бросить букет из погремушек (поймавшая счастливица будет следующей мамой)? Сделать фото с тортом из памперсов? Праздник для будущей мамы, ожидающей первенца, появился у нас недавно благодаря американским фильмам и сериалам. Может, помнишь, как в сериале «Секс и город» Миранде устраивали такую вечеринку? Это как прощальный девичник: ты в красивом платье, с круглым животом, обсуждаешь с подружками, какой будешь мамой.


3. Сделать «беременную» фотосессию
Эти фото будут памятью не только для тебя. Когда малыш подрастет и увидит их, для него это будет подтверждением, что его ждали. Если отец ребенка согласится позировать в романтично-нежных позах, обнимая и целуя живот, это вообще бинго.

Лучше всего идти на съемку между 7 и 8 месяцем, когда уже хорошо виден живот, но ты еще не кажешься себя невероятно большой.

Это будут ваши первые семейные фото в «расширенном» составе. Для вас с мужем это возможность сблизиться и какая женщина откажется от повода сделать красивые фотографии? С этим пунктом не стоит спешить, но и затягивать тоже. Лучше всего идти на съемку между 7 и 8 месяцем, когда уже хорошо виден живот, но ты еще не кажешься себя невероятно большой.


4. Закрыть нерешенные вопросы
У каждого свои «хвосты», но чем больше ты успеешь сделать до родов, тем легче тебе будет потом. 9 месяцев – это достаточно долго, чтобы успеть и диссертацию защитить (при условии, что ты ее писала до этого несколько лет); и закрыть длительный проект на работе; найти себе замену пока ты будешь в декрете; спланировать возможный фриланс. Встретиться с теми, кому давно обещала. Сходить на выставку или концерт любимой группы. Избавиться от ненужных вещей, и, наоборот, сделать важные покупки. В конце концов, официально оформить ваши отношения с папой малыша. Есть и такое)

Напиши список того, что надо успеть завершить до рождения малыша!

К тому же, нерешенные вопросы вызывают напряжение в теле. А беременной маме оно вовсе не нужно.


5. Договориться с мужем об обязанностях и модели воспитания

Вы можете с мужем решить, как в фильме «Капитан Фантастик», что будете сами всему учить ребенка и переедете жить в лес. Главное, чтобы ваши взгляды на это не расходились. Договориться о том, будете ли вы делать прививки; методах раннего развития; будет ли ребенок спать с вами; будете ли его крестить, как часто будете ездить к бабушках и т.д.

Не рассчитывай на то, что «на месте разберемся». Может, и разберетесь, но ты не обязательно будешь довольна результатами переговоров.

6. Посетить то место, которое давно хотела.
Это может быть уютная кофейня, концерт, выставка, фильм. Может, небольшое путешествие? Не откладывай на потом. Прямо сейчас подумай, куда ты так давно хочешь отправиться? Придумала? Планируй и в ближайшие дни порадуй себя!
7. Запасись красивой одеждой для кормления и домашней одеждой.

После родов твое тело будет нуждаться в заботе, ему необходимо будет время на восстановление. И, конечно, порадуй его красивой приятной одеждой. Продумай в чем будешь ходить дома после рождения малыша.
8. Займись спортом.
Ходи в бассейн, на йогу для беременных. Или на фитнес. Это придаст тебе бодрости, свежести, отличного настроения. А твой малыш будет с радостью помогать тебе изнутри!
9. Подготовить старшего к рождению младшего.
Научить старшего ребенка говорить шепотом, засыпать самому, играть самостоятельно хотя бы 20 минут. Приучить к горшку, если он еще с ним не дружит.
10. Нарисовать картину
Да-да, беременные очень классно рисуют! И ты можешь в этом убедиться, даже если ты победитель в номинации "миссис кривые руки - 2019"! Сходи на правополушарное рисование. Или на скетч. Уверена, что откроешь в себе скрытый потенциал! А еще это хорошо расслабляет!

До встречи на мастер-классе

"Ок, Гугл! Как родить без боли и страха?"

С заботой о Вас, МамаКласс!
Made on
Tilda