ОБЗОР
УРОК - 1
УРОК - 2
УРОК - 3
УРОК - 4
ПРОГРАММА МАРАФОНА
ДЕНЬ - 1
вы узнаете:
  • что такое материнство
  • что делать первых 3 года жизни, чтобы вырастить самостоятельного и уверенного в себе ребенка про интенсивное материнство
ДЕНЬ - 2
вы узнаете:
  • как перестать быть тревожной мамой
  • как сделать вклад в будущее своего ребенка
  • что такое психосоматика
  • что такое раннее развитие и как не наделать ошибок
ДЕНЬ - 3
вы узнаете:
  • как не перепутать ведущую роль мамы с авторитарным поведением
  • почему у многих после родов наступает депрессия
  • все ли мамы могут кормить грудью?
  • есть ли секс после родов?

ДЕНЬ - 4
вы узнаете:
  • о здоровье малыша
  • про плановые осмотры в поликлинике
  • об аптечке для малыша
  • о первая помощь младенцу

Как проходит марафон
На протяжении всего марафона
вы находитесь в группе единомышленников
Вы выполняете задания, их проверяют кураторы, на каждое задание у вас есть три попытки*
Каждый день в 19:00 мск
вы получаете информацию
(видеоуроки и задания)
Набрав в ходе прохождения марафона 8 и более сердечек, вы получите в конце бонус
*после получения третьего предупреждения марафон для вас будет завершен
Команда экспертов
Мария Тимошенко
ведущая марафона
Перинатальный психолог, автор курсов по подготовке к родам и послеродового восстановления, консультант по грудному вскармливанию, специалист по психосоматике, доула, мать двоих детей.
Дарья Ковалевская
руководитель онлайн школы MamaClass
Автор блога по женскому развитию автор и ведущая семинаров для женщин, общественный деятель, организатор праздников и мероприятий для мам, мать двоих детей.
Татьяна Иванова
консультант по грудному вскармливанию
Сертифицированный консультант
по грудному вскармливанию
и естественному прикорму, специалист
по педиатрии для консультантов, мама двоих детей
Азарёнок Илья Викторович
психолог
Специалист по психосоматике, клинический психолог PSY2.0, врач-остеопат (первичная врачебная специализация общая хирургия), доктор остеопатии Европы (D.O.E.), член ЕНРО и РоСА
Татьяна Кашина
сексолог
Сертифицированный секс коуч, единственный в России Член международной ассоциации секс коучей. Жена и мама двоих детей - теория, проверенная на практике.
Александра Федрова
фитнес тренер
Образование ГУФК им Лесгафта,
колледж фитнеса и бодибилдинга Вейдера, курсы - детский фитнес,фитнес
для беременных, кинезиотейпирование.