Our website is almost ready
Create a targeted live campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
73 : 10 : 44 : 16
Дней
Часов
Минут
Секунд
Я - мама
курс послеродовой поддержки, для мам с детьми до года
Из любой точки мира
На любом устройстве
В любое время
Ведущий эксперт курса
Мария Тимошенко
6 недель
1
ИЮНЯ
- 26 уроков;
- более 40 часов видео и аудио уроков;
- более 10 экспертов.
После курса
Вы станете спокойной и гармоничной мамой
00 : 12 : 44 : 16
До старта осталось
Вы получите:
Глубокую проработку своих страхов и тревог
Полноценную поддержку специалистов
Уверенность в себе и в своем малыше
Веселое общение и новые знакомства с адекватными мамами-единомышленницами
Настрой на счастливое материнство
Ответы на все ваши вопросы в режиме онлайн
Информацию от ведущих специалистов: перинатальный психолог, педиатр, консультант по грудному вскармливанию, консультант по детскому сну и т.д
Призы и подарки
Этот курс для вас, потому что:

Они не дают вам насладиться своим материнством и вас это очень огорчает
У Вы хотите узнать еще больше!
Хотите стать спокойной расслабленной мамой, но пока плохо получается.
Вы совсем недавно стали мамой
Вы столкнулись с проблемами, которые не знаете как решить!
Вы много тревожитесь по каждой мелочи.
Вы хотите прокачать свои материнские компетенции
Не понимаете как же правильно себя вести, чтобы не натворить ошибок
Главные вопросы
Не впасть в послеродовую депрессию
Не паниковать по каждой мелочи
Вырастить здорового и счастливого ребенка.
Наладить грудное вскармливание
Наладить сон малыша и самой хоть немного выспаться
Перестать тревожиться
Узнать, наконец, что можно есть, чтобы у малыша не болел животик
Раскрыть в себе новые таланты
Понять, что делать с коликами и надо ли их лечить
Научиться находить время на себя
Понять, как все успевать
|
После него вы точно скажете, что быть мамой - это круто и не так уж и сложно!


Aa
More
После него вы точно скажете, что рожать - это круто! И что родить без страха и боли - реально!
Наш курс подойдет:
Мамам, которые хотят наладить ГВ
Для
ответственных мам
Мамам,которые хотят поддержки и общения
Наладить сон малыша, научиться понимать его потребности и перестать переживать по мелочам!
Которые ответсвенно подходят к материнству, хотят получать проверенную информацию только из уст профессионалов
Которые хотят узнать что-то новое и найти подруг-единомышленниц
Мамам, которые хотят привести себя в форму
Наладить питание, постройнеть и почувствовать легкость в теле и бодрость в душе
Что нужно для участия?
Желание стать счастливой мамой и хорошо родить
и доступ в интернет


Почему мы так уверены, что курс "Я - мама" уникальный и единственный в своем роде?
Мы знаем, что на самом деле необходимо каждой молодой маме, чтобы настроиться на комфортное материнство
У нас крутая команда и ценные знания, которые вы не найдете в открытом доступе
У нас есть уникальный формат участия, который поможет вам уже за первые дни получить крутой результат!
У нас есть огромный опыт и мы умеем превращать тревожных мам в спокойных и уверенных!
Как проходит курс
Индивидуальный доступ в личный кабинет с материалами курса
Удобный режим просмотра через любое устройство
с выходом в интернет



26 видео уроков, 40 часов материала, 10 заданий от 12 экспертов


Эффективные онлайн мастер-классы со специалистами курса, ответы на ваши опросы
Поддержка и общение в закрытых чатах с мамами деток такого же возраста
и кураторами курса
10 экпертов
40 часов видео материала
Поддержка кураторов
Коллективные чаты
Программа курса
2 недели - участие в онлайн-курсе поддержки для будущих мам
МОДУЛЬ 1
Настрой на счастливое материнство
  • Что такое Материнство?
  • Избавляемся от комплекса "Плохая мама"
  • Как перестать тревожиться, паниковать и злиться на ребенка
    + 3 задания для практического выполнения
МОДУЛЬ 2
Психология материнства
  • Ведущая роль Мамы
  • Выбрать стиль воспитания
  • Авторитарная или ведущая роль
  • Что такое "День сурка" и как его избежат
МОДУЛЬ 3
Сразу после родов
  • Фазы программирования, как мы программируем будущее наших детей
  • Кормление грудью
  • Упражнения после родов
  • Как сохранить сексуальность и теплые отношения
  • Как мы программируем будущее наших детей (Продвинутый и VIP)
  • Как сделать из мужа хорошего папу (Продвинутый и VIP)
МОДУЛЬ 4
Наш малыш
  • Почему и как болеют дети
  • Психосоматика
  • Раннее развитие, Зачем и для чего
МОДУЛЬ 5
Настрой на день, расслабление
  • Ежедневные ритуалы
  • Медитации
МОДУЛЬ 6
Приводим тело в форму после родов
  • зачем и сколько пить воды
  • рекомендации по питанию
  • тренировки (3 шт)
  • диета кормящей мамы
  • меню на неделю (Продвинутый и VIP)
  • главный секрет послеродового восстановления
  • гемморой после родов
МОДУЛЬ 7
Жизнь после родов
  • Первый час после родов и его влияние на будущее ребенка
  • Что такое ведущая роль мамы
  • что такое материнский инстинкт
  • Как маме научиться слушать себя
  • мамина ответственность
  • основы психосоматики + аудиоурок
МОДУЛЬ 8
Уход за малышом
  • что надо ребенку на самом деле
  • особенности сна мамы и малыша
  • совместный сон с малышом. Да или нет?
  • Раннее развитие. Зачем и для чего + методики раннего развития
  • Здоровье малыша. Плановые осмотры в поликлинике. Календарь прививок. Зачем нужен витамин Д. Что делать если ребенок заболел - когда звонить врачу
  • Физическое развитие малыша по месяцам
Уже за первые 2 недели курса вы узнаете:
Что можно есть кормящим мамам и надо ли придерживаться диеты после родов
Как наладить грудное вскармливание и в чем основа сладких детских снов
Почему малыши плачут и что делать, чтобы они это делали как можно реже
Когда начинать интимную жизнь и что делать, если не хочется
Как привести себя в порядок всего за 5 минут
Почему мамам иногда бывает грустно и одиноко и что с этим делать
Что делать, если мам выгорела и ее не радует ее материнство
Как быстро привести себя в форму после родов и постройнеть
Получите огромный заряд бодрости и мотивации!
Следующие 4 недели Вас ждут:

Видеоуроки и онлайн встречи с экспертами курса
Мама - это я
  • ○ Ведущая роль мамы и ее важность в формировании уверенности ребенка
  • ○ Основы перинатальной психологии. Что такое "диада"
  • ○ Кто такая на самом деле "хорошая мама" и что делать, если вы думаете, что вы - плохая мама
  • ○ Всё об эмоциональном состоянии мамы и как справляться со своими "негативными" эмоциями
  • ○ Сексуальность мамы - как сочетать несочетаемое
Развитие малыша
  • ○ Что такое раннее развитие и когда надо начинать
  • ○ Физиология развития малыша, на что обязательно надо обратить внимание каждой маме
  • ○ Как формируется будущее ребенка и как мама влияет на него
  • ○ Формирование пищевого поведения. Как не допустить ошибок.
  • ○ Здоровье малыша. Плановые осмотры в поликлинике. Зачем нужен витамин Д. Что делать если ребенок заболел - когда звонить врачу.
Как заложить основы успешного грудного вскармливания
Как маме перестать тревожиться и обрести материнский дзен
Всё про самооценку мамы. Счастливая мама - счастливая семья
+ 6 мастер-классов:
Секреты сладких детских снов
Развитие ребенка в первый год жизни
Основы введения прикорма
Эксперты курса
Эля Ылясова.
Мама 5 детей поделится своим опытом материнства

Like
Мария Тимошенко
Перинатальный психолог. Практика более 5 лет.
Консультант по грудному вскармливанию. Помогла более 1000 мамам.
Доула. "Родила" более 50 здоровых малышей.
Мама двоих детей.
Автор и организатор десятков курсов для мам.
Мария Тимошенко:
Я гарантирую, что это время
пройдет с невероятной пользой для вас
Like
Ведущий эксперт Mamaclass
More products
Выберете удобный тариф участия
Лайт
  • • Доступ к материалам курса на время проведения курса (6 недель)
  • • 42 видео уроков
  • • 6 аудио уроков + медитации
7000₽
Выбрать
VIP
  • Доступ к материалам курса на полгода
  • • 42 видео уроков
  • • 6 аудио уроков + медитации
  • • 6 закрытых онлайн мастер-класса со специалистами курса, ответы на вопросы
  • • Общение с участницами в закрытом чате
  • • Помощь и поддержка личного куратора группы
  • • Призы и подарки за выполненные задания
  • + 3 индивидуальные он-лайн консультации с экспертом
42000₽
Выбрать
Много вопросов?
На 6 онлайн мастер-классах вы получите ответы на все вопросы!
Прямо сейчас
Регистрируйтесь в один клик

Made on
Tilda